Algemene hygiëne

• Schoon en passend judopak ((dus niet op straat gedragen)
• kom niet in je judopak naar de les en ga ook niet in je judopak naar huis.
• Korte nagels van zowel handen als voeten
• Schone handen en voeten
• Aangename lichaamsgeur
• wratten afschermen met een pleister. Bij wratten op de voeten, draag dan  schone witte sokken
• wondjes thuis al voorzien van een pleister
• Slippers aan de voeten bij betreden van de judozaal
• Geen verf in het hoofdhaar of beschilderde gezichten i.v.m. afgeven op judopak
• Douchen na de judoles

Veiligheid

• Geen sieraden om tijdens de judoles
• Geen gaten of los zittende stiksels in het judopak
• Geen snoep of kauwgom in de mond tijdens de judoles
• Geen metalen of harde haarbanden in en geen elastiekjes met metalen plaatje                                               

Omkleden

• Zorg dat je een sporttas hebt waar je al je kleren in kunt doen zodat er geen kleding rondslingert in de kleedkamers
• Als je waardevolle spullen bij je hebt, neem dan je sporttas mee de gymzaal in
• Blijf in de kleedkamers tot er gewisseld wordt van judoles
• Check bij het verlaten van de kleedkamer of je niets vergeten bent  
• zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent